El poder de ser valiosos-Arnold Schwarzenegger

*Título: El poder de ser valiosos

*Autor: Arnold Schwarzenegger

*Editorial: Empresa activa

*Formato: Tapa blanda con solapas

*Género: Biografía, autoayuda, desarrollo personal.

*Número de páginas: 192

*ISBN: 9788416997848

*Precio: 12,50€

*Libro autoconclusivo.

 

 

Sinopsis

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Descubre siete claves que te ayudarán a conseguir logros extraordinarios y que cambiarán tu vida para siempre. 

Arnold Schwarzenegger se ha consagrado como el mejor culturista del mundo, una de las estrellas de cine más reconocidas de los Estados Unidos y un exitoso político. ¿Cómo ha sido capaz Arnold Schwarzenegger de conseguir todos estos logros? Desde luego que no por accidente. Todo se debe a un proceso que comenzó con una lección que un día le dio su padre cuando le dijo: «Tienes que transformarte en una persona valiosa, útil para los demás» y que ahora desvela en estas páginas con la intención de ayudar a quien quiera llegar a cumplir sus metas. 

Escrito con una voz franca y poderosa, a través de los valiosos consejos y las experiencias personales que aquí se revelan, este libro se transformará en la fuente de inspiración que te permitirá definir tu futuro tal y como lo sueñas. Tan solo tendrás que seguir 7 claves que surgen de la experiencia de su propia historia de vida para comenzar a hacer realidad todo aquello que deseas. 

Deja de preocuparte- Shunmyo Masuno.

*Título: Deja de preocuparte

*Autor: Shunmyo Masuno

*Editorial: Ediciones Urano

*Formato: Tapa blanda con solapas

*Género: Autoayuda, desarrollo personal.

*Número de páginas: 192

*ISBN: 9788417694852

*Precio: 11€

*Libro autoconclusivo.

Sinopsis

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He aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos a transitar por la vida desde la mentalidad zen, para que no seamos esclavos de la mente.

Con la misma humildad y alegría que nos cautivó en El arte de vivir con sencillez, Shunmyo Masuno comparte 48 lecciones -junto con 30 zengo o proverbios zen, intercalados en el texto- para liberar la mente y el entorno de distorsiones. Evitar las comparaciones con los demás, desprenderse de las cosas innecesarias, admitir los errores de inmediato, no dudar en pedir ayuda o dejar de absorber demasiada información son algunas de las claves propuestas por el autor para transformar la ansiedad por paz y sabiduría.  

Un pequeño tesoro, creado por uno de los maestros más queridos de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo del día a día.  

Vacia tu taza- Yong Kang Chan

 
*Título: Vacia tu taza.

*Autor:  Yong Kang Chan.

*Editorial:  Ediciones Urano.

*Formato: Tapa blanda con solapas.

*Género: Autoayuda, desarrollo personal, espiritualidad.

*Número de páginas: 128

*ISBN: 9788417694623

*Precio: 9,50€

*Libro autoconclusivo.

 

Sinopsis

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Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse. áLa baja autoestima es la convicción interna de que uno no da la talla o no es digno de amor, por más que todo en la vida funcione de maravilla. A partir de una poderosa historia de la tradición zen, la del maestro que compara la mente con una taza llena a rebosar, Yong Kang Chan nos enseña a vaciar la mente de creencias, identificaciones y voces críticas -a separarnos de las identidades que la mente ha creado- para que podamos reconectar con nuestro yo espiritual. Vacía tu taza utiliza las herramientas del mindfulnes para promover ese despertar y guiarnos de nuevo hacia la conciencia. Un texto sencillo, con ejemplos de la experiencia del autor, que nos habla directamente al alma en un viaje de vuelta al espíritu yal amor.

 

Simplificarse la vida- Laurence Einfalt y Stéphanie Bujon

*Título:Simplificarse la vida. Despeja, administra planifica para dar un cambio radical a tu día a día.

*Autor:Laurence Einfalt y Stéphanie Bujon.

*Editorial: Ediciones Urano.

*Formato:Encuadernación en tapa blanda con solapas.

*Género:Autoayuda y desarrollo personal.

*Número de páginas: 192.

*ISBN: 9788416972708.

*Precio: 14,50€

*Libro autoconclusivo.

Sinopsis

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Este libro original ofrece un método de tres pasos para cuidar tu tiempo, administrar tu dinero y organizar tu espacio.

Es una guía práctica para la organización y el desarrollo personal al mismo tiempo, llena de herramientas que te permitirán tener una vida más sencilla y tranquila.

Ordenar, elimina, elige y reenfoca tus objetivos tanto personales como profesionales.