La elocuencia del silencio- Thomas Moore

 *Título: La elocuencia del silencio

*Autor: Thomas Moore

*Editorial: Ediciones Urano

*Formato: Tapa blanda con solapas

*Género: Autoayuda, crecimiento personal

*Número de páginas:192

*ISBN: 9788418714573

*Precio: 14€

*Libro autoconclusivo.

 

 

Sinopsis

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Una guía imprescindible para aprender a vivir de manera más plena. 

Este es un texto que nos invita a comprender que para encontrar la paz, la calma y la apertura que deseamos en nuestra vida es necesario acercarnos a la introspección y al silencio como camino para conseguir, por fin, experimentar una práctica vital mucho más plena, significativa y real.

Con compasión y agudeza, Thomas Moore nos ofrece un argumento convincente a favor de una manera más sencilla y ligera de avanzar por la vida, que nos permitirá experimentar la consciencia y apreciar diariamente la tranquila amplitud de nuestro mundo.

El encanto de la vida sencilla- Sarah Ban Breathnach

*Título: El encanto de la vida sencilla

*Autor: Sarah Ban Breathnach

*Editorial: Ediciones Urano

*Formato: Tapa blanda con solapas

*Género:Autoayuda,crecimiento personal

*Número de páginas: 704

*ISBN: 9788418714122

*Precio: 26€

*Libro autoconclusivo.

 

Sinopsis

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En tiempos de crisis, innumerables mujeres han recurrido a El encanto de la vida sencilla en busca de comodidad y alegría, y ahora esta guía mega-superventas se actualiza y amplía para todos los que amaron el libro original, así como para una nueva generación que lo necesita ahora más que nunca.

Publicado por primera vez en 1995, encabezó la lista de bestsellers del New York Times durante más de dos años y es responsable de introducir dos conceptos muy populares: el «Diario de gratitud» y el término «Ser auténtico». Con meditaciones y reflexiones inspiradoras diarias, se convirtió en un referente para muchas mujeres, ayudándolas a recuperar su verdadero ser, encontrar el equilibrio durante los momentos más ocupados de la vida y redescubrir lo que las hace verdaderamente felices.

Los poderosos mensajes de El encanto de la vida sencilla se necesitan ahora más que nunca, mientras navegamos por la discordia y el estrés instigados por un flujo constante de ciclos de «noticias de última hora» y nuestra cultura de redes sociales 24 horas al día, 7 días a la semana. Sarah Ban Breathnach ha renovado su fenómeno de éxito de ventas para abordar las necesidades de una nueva generación, con su franqueza, ingenio y sabiduría característicos que la convirtieron en una confidente confiable y compasiva para millones de mujeres.

Coaching para el éxito-Talane Miedaner

*Título: Coaching para el éxito

*Autor: Talane Miedaner

*Editorial: Ediciones Urano

*Formato: Tapa blanda con solapas

*Género:Autoayuda,crecimiento personal

*Número de páginas: 320

*ISBN: 9788417694609

*Precio: 15,50€

*Libro autoconclusivo.

 

 

Sinopsis

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¿Te imaginas lo mucho que mejoraría tu rendimiento y tu grado de éxitos si contases con una persona que te entrenara personalmente para la vida? ¿Quieres que tu vida y tu trabajo mejoren sustancialmente?¿Tener más tiempo, más experiencias gratificantes, mayor seguridad económica y mayor excelencia y realización personal?

El programa de coaching de Talane Miedaner te ofrece la posibilidad de:

 

• Eliminar los pequeños obstáculos que distraen y consumen tu energía.
• Tener mayores ingresos de dinero y gastar menos, para lograr la abundancia y la seguridad económica.
• Tener más tiempo libre del que jamás soñaste.
• Construir relaciones enriquecedoras y comunicarte con eficacia.
• Hacer el trabajo que amas y hacerlo bien.
• Cuidarte, atraer el éxito y sentir placer trabajando para lograrlo.

Una vez conozcas la fuerza y la eficacia del método de Talane Miedaner, el éxito nunca te resultará inalcanzable.

Coaching con PNL- Joseph O´Connor y Andrea Lages

*Título: Coaching con PNL

*Autor: Joseph O´Connor y Andrea Lages

*Editorial: Ediciones Urano

*Formato: Tapa blanda con solapas

*Género:Autoayuda,crecimiento personal

*Número de páginas: 272

*ISBN: 9788418714269

*Precio:19€

*Libro autoconclusivo.

 

 

Sinopsis

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¿Qué le pides a la vida?

¿Qué es importante para ti?

¿Tienes ahora mismo lo que te mereces?

¿Cuánto más puedes conseguir?

 

El Coaching es un medio poderoso para desarrollar lo mejor de ti mismo, tanto en tu vida privada como en tu profesión.

El coaching no sólo puede cambiar tu vida personal.  Es también uno de los medios con la mejor relación coste-eficacia para destacar en el mundo de los negocios. Este libro te proporciona las herramientas que necesitas para convertirte en un Master Coach, junto con la inspiración necesaria para utilizarlas al servicio del enriquecimiento de tu vida y de las de quienes se relacionan contigo.

 

Aprenderás:

Cómo dar dirección a tu vida

Cómo vivir de acuerdo con tus valores más profundos

Cómo construir un plan de acción poderoso

Cómo tratar con los obstáculos

Cómo formular las preguntas más poderosas y eficaces

Qué es el Coaching y cómo funciona

 

Éste es el libro que necesitas para desarrollar tus habilidades de Coaching, tanto para la vida privada como para la profesional.

Nagomi- Ken Mogi

*Título:  Nagomi

*Autor:  Ken Mogi

*Editorial: Ediciones Urano

*Formato: Tapa blanda con solapas

*Género:Autoayuda, crecimiento personal, Japón

*Número de páginas:

*ISBN: 192

*Precio: 12€

*Libro autoconclusivo.

Sinopsis

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Nagomi es el secreto japonés para encontrar el bienestar y la armonía. A grandes rasgos, significa equilibrio, comodidad, paz en el corazón y la mente. Y si bien puede parecer un camino como tantos otros para buscar la felicidad, el concepto de nagomi es cualquier cosa menos convencional. 

Este libro no trata de encontrar atajos para el éxito o la riqueza, ni de brillar por encima de los demás. Nagomi trata de trazar una ruta personal, quizá lejos de caminos trillados, para acceder a la plenitud personal y la paz mental. El científico y escritor Ken Mogi presenta por primera vez en Occidente un libro dedicado a este importante concepto japonés, una deliciosa guía para hacer las paces con nuestra manera única de afrontar la vida, mantener relaciones felices con los demás aunque no estemos de acuerdo con ellos, explorar la propia creatividad y alcanzar el bienestar a través del equilibrio entre muchos elementos distintos. Todo ello en un brillante recorrido por la cultura japonesa en el que caben toda clase de referencias, desde los santuarios budistas o el ikigai hasta Miyazaki, el manga o el karaoke. 

Doce meses doce oportunidades- Angels Navarro

 
*Título:Doce meses doce oportunidades de crecimiento personal

*Autor: Angels Navarro.

*Editorial:  Ediciones Urano

*Formato: Tapa blanda.

*Género: Autoayuda, crecimiento personal

*Número de páginas: 213

*ISBN: 9788416972937

*Precio: 16€

*Libro autoconclusivo.

Sinopsis

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Este es un diario práctico, organizado según los meses del año, que te brinda técnicas, estrategias y enseñanzas para manejar de manera más consciente tu tiempo, aprender a fijar prioridades y tomar decisiones, asumir el conflicto como parte de la vida, convertir una actividad en hábito, entre otras muchas cosas.

Para ello, aúna la sabiduría de la cultura japonesa fruto de fusión de las distintas formas de comprender y explicar el mundo (el budismo, el sintoísmo y las religiones occidentales), con herramientas clásicas de coaching como son el Habit Tracker (o registro de hábitos), el Timeline (o línea de la vida), el Brainstorming o el análisis DAFO.

Myung Sung- Jenellle Kim

*Título: Myung Sung el arte coreano de la meditación vivencial

*Autor: Jenelle Kim

*Editorial: Ediciones Urano

*Formato:Tapa blanda con solapas

*Género: Auyoayuda, crecimiento personal.

*Número de páginas: 224

*ISBN: 9788417694739

*Precio: 14€

*Libro autoconclusivo.

 

Sinopsis

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Myung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integrada en el día a día que está conquistando al mundo. 

Casi todas las prácticas meditativas nos exigen inmovilidad y silencio. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar un rato para alejarse del ajetreo diario. La meditación vivencial Myung Sung, por el contrario, nos permite disfrutar de los beneficios de la meditación cada minuto del día. Combinando la filosofía del Tao con la presencia del mindfulness, Myung Sung potencia el bienestar, la armonía y la felicidad a través del flujo universal de energía que constituye la misma fuerza de la vida.

Jenelle Kim comparte en este libro las ocho claves del Myung Sung para que podamos incorporarlas a la vida diaria. Ocho claves sencillas, cada una acompañada de un pequeño relato inspirado en el sistema filosófico del Tao, que nos ayudarán a observarnos a nosotros mismos, a los demás y las circunstancias que nos rodean desde una perspectiva luminosa y renovada. Un nuevo enfoque de la meditación moderna y el mindfulness profundamente enraizado en las prácticas tradicionales. 

Hábitos mínimos- BJ Fogg

*Título: Hábitos mínimos.

*Autor: BJ Fogg.

*Editorial: Ediciones Urano.

*Formato: Tapa blanda con solapas.

*Género:Autoayuda,crecimiento personal.

*Número de páginas: 384.

*ISBN: 9788417694340.

*Precio: 21€

*Libro autoconclusivo.

Sinopsis

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- Autor considerado el gurú más importante de la actualidad según la revista FORTUNE.

- NO SÓLO ENSEÑA A MEJORAR TU VIDA, SINO TAMBIÉN A GANAR MÁS DINERO.

- EL MÉTODO MÁS FÁCIL ESCRITO HASTA AHORA PARA CAMBIAR TUS HÁBITOS.

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? 

Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

El secreto de sanar- Kelly Noonan Gores

*Título: El secreto de sanar.

*Autor: Kelly Noonan Gores.

*Editorial: Ediciones Urano.

*Formato: Encuadernación en tapa blanda con solapas.

*Género:Autoayuda, salud , crecimiento personal.

*Número de páginas: 247.

*ISBN: 9788416720941

*Precio: 16,95€

*Libro autoconclusivo.

Sinopsis

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Un fascinante viaje científico y espiritual alrededor de la increíble capacidad del cuerpo humano para curarse a sí mismo. 

Cuando el médico emite un diagnóstico sobre nuestro estado de salud, solemos sentirnos tan vulnerables y abrumados que renunciamos a la autoridad que ostentamos sobre nuestra propia salud. Pero lo cierto es que tenemos mucho más control sobre nuestro bienestar de lo que se nos ha hecho creer, y ser consciente de ello es la clave para activar nuestra capacidad de autocuración.

Basado en el innovador documental Netflix titulado “Heal”, este libro narra los procesos de curación de dos personas distintas, y al mismo tiempo aporta datos científicos y testimonios de expertos Marianne Williamson, Bruce Lipton, Deepak Chopra, Bernie Siegel, Anita Moorgani, Kelly Brogan y muchos otros, en un mensaje que ofrece información muy útil especialmente a las personas que padecen enfermedades crónicas.

Al identificar las raíces emocionales de las enfermedades, podemos sacar partido al poder autocurativo del cuerpo y descubrir que, aunque el proceso de sanar suele ser complejo y diferente en cada persona, en ocasiones también puede suceder de forma espontánea. “El secreto de sanar” nos muestra que la ciencia y la espiritualidad están unidas y que nuestros pensamientos, creencias y emociones tienen un gran impacto en nuestra salud general y en nuestra capacidad de recuperación.